Aujourd’hui, j’ai eu envie de vous parler d’une journée un peu spéciale… parce qu’elle a eu lieu juste ici, à deux pas, et qu’elle m’a rappelé pourquoi j’aime autant vivre et exercer dans cette belle région.
Si vous étiez du côté du Château de Combourg, vous n’avez pas pu y échapper : le soleil a tapé très, très fort ! Mais hors de question de se laisser abattre par la canicule. Pour cette édition sous le signe de « Les Floréales fêtent la Bretagne », le parc s’est transformé en un festival de couleurs, de vie et de partages.
Pour tout vous dire, c’est le plus grand marché aux fleurs du coin, et le cadre est d’un romantisme absolu. Là, c’était surtout une belle occasion de chercher l’ombre des grands arbres du château !
Mon petit bilan de la journée : Malgré la chaleur écrasante, nous étions nombreux à déambuler entre les stands. Un vrai succès qui fait chaud au cœur (sans mauvais jeu de mot !), mettant à l’honneur les plantes, mais aussi toute la richesse de l’artisanat et de la culture bretonne.
Entre deux magnifiques compositions florales, j’avoue que mes yeux de diététicienne ont surtout guetté les stands de producteurs locaux pour dénicher de quoi s’hydrater et se faire du bien.
Une fête des plantes… et bien plus
Pour cette 10ème édition, le parc s’est transformé en une joyeuse fourmilière : plus de 150 exposants ! Des horticulteurs passionnés, des pépiniéristes, des artisans… et même des poules ! La journée était rythmée par la musique, une expo de vieux tracteurs et de chars fleuris…
Que vous soyez passionné de jardinage ou de plantes rares, vous y aviez forcément votre bonheur. Les étals regorgeaient de découvertes, les échanges avec les exposants étaient généreux, et cette atmosphère douce et végétale avait quelque chose de profondément ressourçant. Ce genre d’endroit, ça parle aux gens qui aiment prendre soin du vivant… Et ça, je trouve que ça dit beaucoup sur la façon dont on prend soin de soi aussi.
Mon moment « hors de ma zone de confort »
Et si je vous disais que j’ai participé aux démonstrations de danse ? Oui, oui. Grâce aux ateliers chorégraphiques animés par Delphine, je me suis retrouvée à danser devant le public, et autant vous dire que le coup de stress était bien réel ! Mais quel plaisir une fois que c’est fait… et puis mine de rien, nous nous sommes bien amusés même si la chaleur nous a fait un peu souffrir.
C’est exactement ça que j’aime dans ces événements : ils nous poussent à oser, à sortir de notre quotidien, à rire de soi. Et ça, c’est bon pour le moral, et donc pour la santé, je le dis en toute objectivité de diététicienne !
Le lien avec mon métier
Ce genre de journée, c’est exactement ce que je défends dans mon approche : sortir, marcher, s’émerveiller, prendre l’air, faire du lien social. La santé ne se résume pas à ce qu’il y a dans notre assiette, elle passe aussi par le plaisir, la connexion avec la nature, et ces petits moments qui rechargent les batteries en douceur.
Flâner dans un parc fleuri, respirer le parfum des herbes aromatiques sur les stands, repartir avec un plant de basilic ou de menthe pour son balcon… c’est aussi prendre soin de soi. Et un plant d’herbes aromatiques chez soi, c’est une invitation à cuisiner plus frais, plus savoureux, sans effort.
Mon conseil du jour
Et si vous avez vous aussi osé quelque chose aujourd’hui, bravo ! Ces petits défis du quotidien, ces moments partagés et ces pieds de nez à notre routine, c’est le meilleur des carburants. Et ça, aucune ordonnance ne peut vous le prescrire
Et vous, étiez-vous aux Floréales cette année ? Quel est votre petit défi de la semaine pour prendre soin de vous ?
Bon week-end fleuri et ensoleillé (n’oubliez pas la crème solaire et le chapeau 🙂
Morgane
