Syndrome de l’intestin irritable : 3 conseils de diététicienne pour ne plus subir ses repas.
Le Syndrome de l’Intestin Irritable (SII) transforme parfois le repas en source d’hyper-vigilance. À force de guetter la moindre réaction, on finit par manger avec peur. L’approche comportementale nous apprend que le confort commence par la manière dont on habite son corps et ses sensations pendant le repas.