Diététicienne Combourg
« De la graine à l’autonomie »
Je propose trois types d’accompagnements selon vos besoins.
Chaque parcours est unique. On avance ensemble, à votre rythme, pour que vous deveniez autonome dans vos choix alimentaires.
Santé métabolique et cardiovasculaire
Diabète, cholestérol, hypertension, troubles hépatiques…
Vous avez besoin d’adapter votre alimentation pour prendre soin de votre santé.
L’œil de la diet : On voit souvent ces bilans sanguins comme une sentence, alors qu’ils sont des signaux d’alarme que l’on peut apaiser. Mon approche n’est pas de vous priver, mais de donner à votre corps les bons leviers pour stabiliser votre glycémie et protéger votre cœur. On ne soigne pas des chiffres, on nourrit votre vitalité !
Tarif : 60€ la consultation (1h)
Troubles digestifs et santé féminine
Syndrome de l’intestin irritable, Crohn, endométriose, SOPK…
Votre ventre ou vos hormones vous mènent la vie dure.
L’œil de la diet : Votre ventre et vos hormones parlent la même langue : celle de l’inflammation. Plutôt que de supprimer des aliments à l’aveugle, nous allons restaurer votre barrière intestinale et synchroniser votre assiette avec vos cycles. L’objectif ? Que vous ne soyez plus jamais l’otage de votre propre corps, jour après jour.
Tarif : 70€ la consultation (1h)
Retrouver la paix avec l’alimentation
Régimes à répétition, compulsions, relation compliquée au corps…
Vous voulez sortir du cercle et retrouver la légèreté.
L’œil de la diet : Manger ne devrait jamais être une source de stress ou de culpabilité. Si la relation avec l’assiette est tendue, c’est souvent que le corps et l’esprit ne se parlent plus. Ici, on déconstruit les injonctions pour retrouver vos sensations réelles. On fait la paix avec l’image du corps pour que manger redevienne ce que cela doit être : un plaisir serein.
Tarif : 60€ la consultation (1h)
Comment se déroule un accompagnement ?
Toutes les consultations durent 1h, au cabinet à Combourg ou en visio.
Au début, on se voit toutes les 2 semaines. Puis on espace à 3 semaines environ, selon vos besoins.
En moyenne, un accompagnement dure 6 à 7 consultations. L’objectif : que vous deveniez autonome.
L’hypnose peut être intégrée au suivi nutritionnel ou prise en consultation seule, au même tarif selon le thème.
Coup de pouce : Votre mutuelle peut aider à financer votre projet de soin. Pensez à vérifier vos garanties !
Ce que je vous garantis au cabinet :
- Sécurité : Un espace d’écoute bienveillant et sans jugement.
- Liberté : Retrouver le plaisir de manger sans être prisonnier des règles.
- Pétillant : On explore vos ressources avec curiosité, une touche d’humour et des outils ludiques.
- En accord : Construire l’équilibre qui vous ressemble vraiment.
Mon approche allie expertise scientifique et écoute bienveillante. Je vous accompagne à mon cabinet de Combourg ou en visioconférence pour transformer durablement votre hygiène alimentaire, de la Bretagne Romantique jusqu’à chez vous.