À la croisée de nos expertises et de votre histoire

À propos de moi

Plus de 15 ans d’expertise au service de votre santé

Diététicienne-Nutritionniste diplômée depuis 2008 et installée en libéral depuis 2010, je dédie ma pratique à l’accompagnement d’une santé durable et équilibrée.

Mon approche repose sur une vision globale : l’alimentation est le pivot de votre quotidien. Elle influence votre vitalité et est, en retour, impactée par votre environnement, votre histoire personnelle et vos émotions. Mon rôle est de vous aider à décrypter ces mécanismes pour instaurer des changements profonds, sans passer par le prisme des régimes restrictifs.

Une méthode innovante : ludique et neuro-comportementale

Parce que la théorie ne suffit pas toujours à induire un changement, j’utilise des outils concrets qui vous placent au cœur de votre propre démarche :

  • Supports ludiques & Modélisation : L’utilisation de briques de jeu, de cartes et de supports visuels permet de « matérialiser » les mécanismes du corps et de l’alimentation. Cette pédagogie active simplifie les notions complexes et vous aide à trouver vos propres pistes d’amélioration, loin d’un échange scolaire ou vertical.
  • Hypnose Ericksonienne : Cet outil (proposé selon vos besoins et sans obligation) permet de mobiliser vos ressources inconscientes. Elle est particulièrement efficace pour lever des blocages, déconstruire des croyances limitantes et apaiser votre rapport à l’alimentation de manière fluide.

Votre accompagnement sur-mesure

Chaque parcours commence par un bilan initial. C’est un temps d’échange essentiel pour analyser votre vécu, vos expériences passées et vos ressources.

  • Une stratégie unique : Nous définissons ensemble la direction à prendre (diététique seule, hypnose seule, ou une synergie des deux).
  • Un cadre structuré : S’il faut généralement 6 à 7 consultations pour ancrer des changements durables sur des problématiques complexes, je propose également des points ponctuels pour optimiser les spécificités de votre alimentation.

Un engagement au cœur des réseaux de santé

Pour garantir une prise en charge rigoureuse, je collabore activement avec des structures de référence et participe à des programmes de santé publique :

  • Éducation Thérapeutique du Patient (ETP) : Intervenante depuis 2018 pour le programme Prendre soin de son cœur (santé cardiovasculaire), depuis 2025 pour Endo Émoi (endométriose), et pour le suivi des maladies chroniques (Maison Associative de la Santé).
  • Oncologie & Soutien : Partenaire de la Ligue contre le Cancer (antenne de Dinan) et du dispositif Proxiligue.
  • Partenariats institutionnels : Intervenante pour la Maison de la Nutrition et du Diabète et pour les projets ENUODA (OSBR).
  • Actions de terrain : Accompagnement de projets nutritionnels auprès du Secours Populaire, du Cercle Paul Bert Maurepas et du SAVS.

Formations & Spécialisations

Soucieuse de vous apporter des conseils basés sur les dernières recommandations scientifiques, je réactualise mes compétences chaque année et participe régulièrement aux congrès de l’AFDN.

  • Diplôme d’État : BTS Diététique (2008).
  • Expertises Cliniques : * Formation Cancer (2023).
    • Formation AFA (Maladies Inflammatoires Intestinales – 2019) & Protocole FODMAPS (SII).
    • Formation Éducation Thérapeutique du Patient (2017).
  • Approches Comportementales & Psychologie :
    • Formation Troubles du Comportement Alimentaire – TCA (2024).
    • Entretien Motivationnel (2021).
    • Accompagnement de l’enfant et de l’adolescent (approche familiale et systémique).
  • Hypnose Clinique :
    • Praticienne en Hypnose (2021).
    • Spécialisation Hypnose et Endométriose (2024).
  • Membre de l’AFDN, de l’ADL
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