Diététicienne par gourmandise, soignante par vocation.
J’ai choisi la diététique pour le plaisir de manger et l’envie de soigner en douceur. Depuis mon installation en libéral en 2010, ma vision a évolué : je ne vous apporte pas un « régime », mais un accompagnement face aux défis de votre quotidien.
Mon but ? Que vous retrouviez vos propres ressources pour pouvoir enfin dire : « Je me sens bien avec mon alimentation ».
Plus de 15 ans d’expertise au service de votre santé
Mon approche repose sur une vision globale : l’alimentation est le pivot de votre quotidien. Elle influence votre vitalité et est, en retour, impactée par votre environnement, votre histoire personnelle et vos émotions. Mon rôle est de vous aider à décrypter ces mécanismes pour instaurer des changements profonds, sans passer par le prisme des régimes restrictifs.
Une méthode innovante : ludique et neuro-comportementale
Parce que la théorie ne suffit pas toujours à induire un changement, j’utilise des outils concrets qui vous placent au cœur de votre propre démarche :
- Supports ludiques & Modélisation : L’utilisation de briques de jeu, de cartes et de supports visuels permet de « matérialiser » les mécanismes du corps et de l’alimentation. Cette pédagogie active simplifie les notions complexes loin d’un échange scolaire ou vertical.
- Hypnose Ericksonienne : Cet outil (proposé selon vos besoins et sans obligation) permet de mobiliser vos ressources inconscientes. Elle est particulièrement efficace pour lever des blocages, déconstruire des croyances limitantes et apaiser votre rapport à l’alimentation.
Votre accompagnement sur-mesure
Chaque parcours commence par un bilan initial. C’est un temps d’échange essentiel pour analyser votre vécu, vos expériences pastées et vos ressources.
- Une stratégie unique : Nous définissons ensemble la direction à prendre (diététique seule, hypnose seule, ou une synergie des deux).
- Un cadre structuré : S’il faut généralement 6 à 7 consultations pour ancrer des changements durables sur des problématiques complexes, je propose également des suivis ponctuels.
Un engagement au cœur des réseaux de santé
Pour vous garantir une prise en charge rigoureuse, globale et pluridisciplinaire, je collabore activement avec des structures de référence et des réseaux spécialisés :
Mes affiliations et réseaux experts
- Endobreizh : Réseau spécialisé dans la prise en charge de l’endométriose en Bretagne.
- Digesteam : Réseau national spécialisé dans l’accompagnement des troubles digestifs.
- AFDN & ADL : Association Française des Diététiciens Nutritionnistes / Association des Diététiciens Libéraux.
- CPTS Bretagne Romantique et Pays de Dol et Baie du Mont Saint-Michel
Interventions et Programmes de Santé Publique
- Éducation Thérapeutique du Patient (ETP) : Intervenante sur les programmes Prendre soin de son cœur (santé cardiovasculaire), Endo Émoi (endométriose), et la Maison Associative de la Santé (maladies chroniques).
- Oncologie & Soutien : Partenaire de la Ligue contre le Cancer (antenne de Dinan) et du dispositif Proxiligue (Ille et Vilaine).
- Partenariats institutionnels : Maison de la Nutrition et du Diabète, Office des Sports de Bretagne Romantique OSBR( projets ENUODA), L’Orange Bleue Combourg
- Actions de terrain : Projets nutritionnels pour le Secours Populaire, le Cercle Paul Bert Maurepas et le SAVS.
Formations & Spécialisations
Diplômée d’État (BTS Diététique – 2008), je réactualise mes compétences chaque année pour vous apporter des conseils basés sur les dernières recommandations scientifiques.
| Expertises Cliniques | Approches Comportementales | Hypnose Clinique & Projets |
| • Cancer & Nutrition (Réseau NACRE) • Troubles digestifs : FODMAPs, MICI, microbiote, micronutrition, Ecole du Ventre HLC Lyon) • Endométriose (Réseau Endobreizh) • Chirurgie de l’obésité • Insulinothérapie fonctionnelle (ISIS Diabète) | • Troubles du Comportement Alimentaire TCA – (CDC) • Diététique psycho-comportementale & Pleine conscience (CDC- AFDN) • Entretien Motivationnel (AFDEM) • Image corporelle positive • Surpoids et obésité de l’enfant et de l’adolescent (CDC) | • Praticienne en Hypnose (certification Maître-praticien AHTMA) • Spécialisations Hypnose & Endométriose (Émergences), Hypnose et gestion du poids (Emergences) • Éducation Thérapeutique -ETP (Empatient) • Gestion de projet (IREPS). • Méthodologie de projet (Du pain sur la planche) |